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Corrigir a posição na Bicicleta
Escrito por Sérgio Ribeiro   
19-Dec-2008
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Esta semana, após ter recebido a nova bicicleta de treino, uma Look 555, para além de cumprir o meu programa de treinos, aproveitei para fazer algo que já devia ter feito há muito – verificar se as medidas da bicicleta estavam realmente correctas e se a minha posição na bicicleta era a ideal.
Para tal desloquei-me à Bike Team, no Porto, para que um especialista, um Biomecânico, verificasse se a minha posição de pedalar era a mais adequada.
 
O Sr. Manuel Beleza esteve ali comigo cerca de tês horas e meia. Depois de um teste inicial de flexibilidade foi altura de acertar a pedalada, através da colocação de dois sensores, um em cada joelho que marcavam dois pontos específicos que tinham que bater certo enquanto pedalava.
 
Não foi tarefa fácil esta primeira fase uma vez que uma das minhas pernas provocava um pedalar algo tordo e demorou algum tempo a ser corrigido este pormenor. O problema só ficou resolvido com a colocação de uma palmilha no sapato.
 
Após corrigida a pedalada foi altura de tirar medidas e corrigir a altura do selim, do recuo, do dropper, etc.
Tudo é feito ao pormenor e depois de corrigidas as medidas a pedalada tem que, obrigatoriamente continuar a bater certa.
 
Todos os testes são filmados e depois verificados ao pormenor para que não haja a mínima falha.
 
Confesso que no meu primeiro ensaio de estrada com as correcções nas medidas da bicicleta, foi uma sensação algo estranha, parecia que estava a aprender a andar de bicicleta. Após o ensaio de estrada sentia umas ligeiras dores nas costas e após falar com o Sr. Beleza foi feita nova correcção no avanço.
 
Após o treino de hoje já não senti dores nem desconforto apesar de sentir que a altura do selim, mesmo sendo a ideal, por vezes tenho a sensação que estou a pedalar baixo, já tendo marcado uma nova visita para Sábado, após o treino para verificar de o selim está a ceder.
 
Sempre pensei que estava a pedalar da forma mais correcta e que as medidas eram as ideais, mas, depois da visita ao Sr. Manuel Beleza, o Biomecânico da Bike Team, cheguei à conclusão que afinal ainda havia muito por corrigir.
 
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