Hoje foi um dia de treino um pouco diferente do habitual.

O sol voltou a aparecer e o habitual grupo deu descanso às bicicletas e aos halteres do ginásio e aproveitou para fazer uma caminhada de 2 horas quase sempre ao longo das praias de Leça da Palmeira.

Este tipo de treino também tem a sua importância, não só para descansar um pouco da bicicleta como também para trabalhar outros músculos, também importantes ao longo da época.

Ao longo das duas horas de caminhada tivemos que acompanhar a “gazela” do grupo, o Hélder Oliveira que, aproveitando a vantagem de ser o elemento do grupo com as pernas mais compridas, obrigou-nos a “dar no duro” para o acompanhar.

 

O grupo de hoje foi constituído por mim, Hélder Oliveira, Pedro Soeiro, Bruno Pinto, Rogério Batista e Virgílio Neves.