Enquanto os meus companheiros iniciam amanhã a Volta ao Alentejo o resto da minha semana será passado na Serra da Estrela.

Vou aproveitar a minha ausência da volta Alentejo para cumprir o resto da semana a nivel de treinos na Serra da Estrela.

Esta ida a Serra servirá essencialmente para mudar um pouco de ares de treino e começar a preparar a Volta a Portugal.

A nivel de treinos desta vez não tenho muitas horas para comprir na Serra da Estrela. Ao longo de 3 dias, vou fazer um treino com uma carga horária elevada e mais exigente, seguindo-se 2 dias tambem eles de treinos bons mas nada de muito desgastante.

O essencial será aproveitar bem estes 3 dias para treinar e desfrutar das paisagens lindas que temos na Serra da Estrela. Como disse, mudar de ares faz bem e, apesar de não ser um trepador, gosto bastante de treinar nesta zona de Portugal.

Vou estar na companhia do meu colega de equipa Rui Sousa, uma aventura para um dito sprinter como me consideram ir para este local de treino com um trepador puro.

A fórmula é simples, nas subidas ele vai à vida dele (amigo não empata amigo), acompanho-o até onde posso e depois sigo no meu passinho. Ele espera por mim no final da subia ou, vem ao meu encontro e volta a subir.

Abraço

Sérgio Ribeiro