Hoje tivemos o dia de descanso da Volta a Portugal, um dia muito porreiro onde deu para notar que a união da equipa é cada vez mais forte e todos estão focados num único objectivo.

 

O nosso dia foi bastante bem passado, na parte da manhã um treino de 2 horas com a paragem habitual na pastelaria para beber a famosa coca-cola e continuar o treino. Na pastelaria tivemos a companhia do último vencedor português de uma etapa da volta a França, Sérgio Paulinho que treinava por a zona de braga e acabou por nos fazer companhia.

O treino continuou normalmente, e logo após o mesmo, enquanto aguardávamos a hora do almoço, aproveitamos a piscina do hotel para por um pouco as pernas de “molho”  e relaxar os músculos.

 

Na parte da tarde tive a agradável visita dos meus familiares que me fizeram companhia durante 1 hora, tempo para matar saudades e para mais apoio e confiança para o que falta de volta a Portugal.

 

E claro a massagem habitual de dia de descanso muito mais tranquila sem grandes pressas pois as massagens tem sido bastante rápidas pois as etapas da volta acaba sempre muito tarde e não há tempo para nada.

 

E assim esta passado o dia de descanso e assim fazemos a recuperação para encarar a 2 metade da volta a Portugal.

 

Amanha corre-se uma etapa bastante dura que vai ser um carrossel constante e que vai ter uma chegada bastante dura. No que me diz respeito a expectativas a ambições para amanhã, é ver como recuperei do dia descanso e tentar estar com os homens da frente na chegada em Lamego para tentar discutir a etapa com os homens mais fortes.

 

Abraço

Sérgio Ribeiro