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Treino na Serra da Estrela: 1º Dia
Escrito por Sérgio Ribeiro   
08-Jul-2010
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Ontem fiz o meu primeiro dia de treino da Serra da Estrela e que treino!
Um treino longo de duração muito perto das 6h com 3 subidas alto de Teixeira (a mais fácil de todas) Alto de vide e Torre feita por o lado de Seia. Claro que este treino foi realizado com muito cuidado principalmente nas subidas onde nunca passamos os limites para o corpo não entrar muito em fadiga, algo que seria muito mau caso acontecesse.
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Foi um treino bem passado onde a parte mais difícil foi mesmo subir ate à Torre pois a subida já por si é o que é (um terror) e ainda tivemos o vento contra nós que não nos facilitou em nada a tarefa. Em certas alturas do percurso o vento quase nos parava, mas tirando este obstáculo extra, acho que fizemos um treino de qualidade, um trabalho que poderá ser importante no futuro.
Hoje está programado um treino mais curto, com uma subida que será as (Trutas) subida a Torre pelo lado de Manteigas.
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Aqui fica umas fotos minhas do Rui Sousa e do César Fonte que subiu há Torre pela primeira vez.
 
Abraço
Sérgio Ribeiro, Rui Sousa e César Fonte
 
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