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Treino na Serra da Estrela: 1º Dia |
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Escrito por Sérgio Ribeiro
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08-Jul-2010 |
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Ontem fiz o meu primeiro dia de treino da Serra da Estrela e que treino!
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Um treino longo de duração muito perto das 6h com 3 subidas alto de Teixeira (a mais fácil de todas) Alto de vide e Torre feita por o lado de Seia. Claro que este treino foi realizado com muito cuidado principalmente nas subidas onde nunca passamos os limites para o corpo não entrar muito em fadiga, algo que seria muito mau caso acontecesse.
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Foi um treino bem passado onde a parte mais difícil foi mesmo subir ate à Torre pois a subida já por si é o que é (um terror) e ainda tivemos o vento contra nós que não nos facilitou em nada a tarefa. Em certas alturas do percurso o vento quase nos parava, mas tirando este obstáculo extra, acho que fizemos um treino de qualidade, um trabalho que poderá ser importante no futuro.
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Hoje está programado um treino mais curto, com uma subida que será as (Trutas) subida a Torre pelo lado de Manteigas.
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Aqui fica umas fotos minhas do Rui Sousa e do César Fonte que subiu há Torre pela primeira vez.
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Abraço
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Sérgio Ribeiro, Rui Sousa e César Fonte
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